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软件功能:
「健身新手」 无需运动基础,健身达人带你入门,快乐减肥
「减肥分类」 多种减肥选择,覆盖大部分人群,都有最合适的减肥计划
「减肥指南」 不用去健身房,也无需请私教,健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动
「专属训练」 根据不同体质与运动目的,有无器械健身来定制专属健身减肥方案,并根据训练进程及时调整
「运动百科」 精选健身减肥干货,从减肥食物到运动注意事项,我们一一为您解说
「制定计划」 科学性的计划,让你减肥不再困惑
软件优势:
信息收集:通过科减智能体脂秤可以迅速准确地测试出人们的体脂率等数据,通过BMI尺可以测试出人们的腹部脂肪情况,通过24小时减脂测试可以收集到人们的代谢情况。
风险分析和评估:通过科减APP和健康管理师或者营养师,分析收集到的肥胖数据,评估出健康风险,并给出减脂方案。
干预:通过减脂教育扫除人们错误的减肥观念和知识,帮助人们树立科学的减脂观念和科学的减脂方法;通过营养干预,使人们保持低热量低升糖全营养的饮食,科减特膳是减脂期间的良好营养品,有助于人们达到有序稳步减脂的目标;通过运动干预,使人们科学的运动,促进减脂。
软件特色:
方案定制,根据你的个人身体情况,每天为你量身打造健康减肥方案
踏凳、蹲伏、俯卧撑、开合跳等等,最简单有效的减肥动作
针对的对身体的某个特定部位进行锻炼,达到减去指定部位脂肪的目的
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